El estudio Biomecánico o Bike Fit es una sesión personalizada de tres horas en la cual se realiza un análisis exhaustivo para adaptar la bicicleta a las características y necesidades de cada ciclista. Durante el proceso, se llevan a cabo pruebas físicas, se responden preguntas técnicas y se realizan ajustes y mediciones detalladas en la bicicleta. Este ajuste se realiza mediante un estudio biomecánico único, diseñado específicamente para cada ciclista en función de sus características físicas y objetivos deportivos. Al finalizar, el ciclista recibe un informe completo que detalla todas las modificaciones y medidas específicas aplicadas en el estudio. Además, el ciclista cuenta con un asesoramiento integral, que abarca tanto la postura como aspectos clave relacionados con los componentes, el entrenamiento y la nutrición.
Objetivos del Estudio:
Prevenir lesiones.
Lograr una posición cómoda y eficiente en el tiempo.
Optimizar el rendimiento del ciclista.
Proporcionar asesoramiento profesional sobre los componentes de la bicicleta, el entrenamiento y otros aspectos técnicos.
Etapas del Estudio:
Evaluación: El proceso comienza con una charla relajada, donde se exploran los objetivos y la condición física del ciclista. Esto ayuda a establecer metas claras y personalizadas para el estudio.
Estudios Físicos: A continuación, se realizan mediciones y pruebas físicas para identificar las características y limitaciones físicas individuales del ciclista. Esta fase es clave para diseñar un ajuste específico y adecuado a las necesidades del cuerpo.
Ajuste de Calas: Se revisa y corrige la posición de las calas en las zapatillas del ciclista. Mediante la medición precisa de los metatarsos, se tiene en cuenta la forma del pie, el diseño de las zapatillas y el sistema de fijación utilizado, optimizando así la eficiencia en el pedaleo.
Análisis Biomecánico: Utilizando tecnología de análisis de video, se captura y examina en detalle el movimiento del ciclista, incluyendo su postura y técnica de pedaleo. Se realizan los ajustes necesarios en la bicicleta y en sus componentes, con el fin de maximizar la comodidad y asegurar que el ciclista se mantenga dentro de rangos óptimos de movimiento.
Prueba y Adaptación: Finalmente, durante un mes, el ciclista debe pedalear de manera consistente para adaptarse a la nueva postura. Durante este tiempo, puede ofrecer feedback al especialista en Bike Fit para realizar ajustes adicionales o recibir recomendaciones adicionales si es necesario.Este proceso garantiza una configuración personalizada y un ajuste adecuado para maximizar la comodidad, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento sobre la bicicleta.
Consideraciones a tener en cuenta
El estudio es válido sólo para el sillín con el que se realiza y esta posición puede replicarse en otras bicicletas de la misma disciplina en caso de que no varíe mucho la geometría.
Es fundamental realizar el estudio con un sillín que quede cómodo o estar abierto a realizar un cambio de sillín.
Concurrir al estudio con ropa y zapatillas de ciclismo en caso de utilizarlas. En caso de tener varios pares se recomienda traer los que se utilicen con mayor frecuencia.
La bicicleta y el equipamiento debe estar en condiciones óptimas de funcionamiento.
La bicicleta y el equipamiento debe estar limpio.
Ser puntual y venir con tiempo.
Realizar el estudio con 2 bicicletas tiene una duración aproximada de 4 a 5 horas incluso más en algunos casos. Por lo cual se deben reservar dos turnos seguidos.
Ubicación
Av. Córdoba 4991, Palermo, CABA.
En caso de venir en el auto, recomendamos estacionar en el estacionamiento que esta a mano derecha sobre avenida córdoba a 30 metros antes de llegar a la ubicación, generalmente cuenta con lugar. Otra opción es buscar lugar sobre la calle Niceto Vega, a la vuelta de la tienda que suele haber lugar si es temprano.